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Atelier : découverte de la sophrologie en sous-bois
Adresse
300 rue de la Calamine, 73000, Chambéry
Téléphone
Ouverture
Dimanche 8 octobre 2023 de 9h30 à 11h.
Dimanche 3 décembre 2023 de 14h à 15h30.
Dimanche 28 janvier 2024 de 14h à 15h30.
Description
Découvrez et initiez-vous tout en douceur à la sophrologie et à ses bienfaits, en pleine nature et à Chambéry !
Au programme, des exercices de respiration, des mouvements très simples et des visualisations guidées par la voix. Cette expérience vous permettra de découvrir (ou de redécouvrir !) toute la richesse de vos perceptions et de votre esprit. L'atmosphère offerte par le sous-bois et la cascade qui traverse le parc seront l'assurance d'une très belle expérience.
Tarif
Participation libre.