Atelier : Yoga du rire
1 / 2
Description
Venez profiter des effets du Yoga du Rire pendant ces 4 ateliers.
Le rire est un langage universel qui permet de faire du bien au corps, à l'esprit en libérant ses émotions.
Une véritable cure de jouvence aux effets reconnus même par la science.
Le yoga du rire procure détente et joie de vivre. Il stimule le système immunitaire, encourage la respiration, chasse les idées noires, déstresse et redonne le goût d'aller vers les autres. Il nous reconnecte à notre enfant intérieur, spontané, généreux et joyeux.
La séance se compose de plusieurs temps : échauffement corporel, exercices de rire guidés, apothéose de rire en groupe et méditation pour un retour au calme.
Ouvert à tous !
Tarif
Tarif unique : 15 €.