Bain de forêt
À partir de 7 ans
Description
Vivez l’expérience d’un bain de forêt ! Au cours d’une balade en immersion dans la forêt, nous irons à la rencontre des arbres et des plantes et profiterons du lieu pour nous ressourcer.
Cette pratique de bien-être et de santé, très ancienne, scientifiquement approuvée depuis quelques années, a été formalisée au Japon (Shinrin Yoku) en cure de sylvothérapie, prescrite par des médecins, ou sous la forme de sentiers forestiers répertoriés dans tout le pays.
Déroulement de la sortie :
- Immersion sensorielle en forêt
- Découvertes et observation des plantes et des arbres
- Usages culinaires et médicinaux
- Activités ludiques, sensibles et de bien-être dans la forêt
- Tisane de l’herboriste offerte
Niveau : facile
Possibilité de chèque cadeau à partir de 50€.
Sorties à la demi-journée ou journée. Autres dates possibles sur demande (du printemps à l'automne). Autres lieux possibles sur demande.
Tarif
Tarif unique : de 30 à 55 € (demi-journée / journée).
Tarif famille possible, sur demande.