Yoga Starter Pack : Apprendre les fondamentaux du yoga

Adresse
67 rue St François de Sales, 73000, Chambéry
Téléphone
Ouverture
Sam. 30 sept. à 10h30 - 12h30

Description

Que vous souhaitiez commencer le yoga ou tout simplement repartir du bon pied après l’été, ce cycle de 4 ateliers vous permettra de démarrer l’année avec des bases solides et riches pour votre pratique.
Le Yoga Starter Pack est un cycle de 4 ateliers de 2h pour vous apporter les bases de la pratique du yoga. Ce que vous allez apprendre : - Côté pratique physique, vous partirez à la découverte des différents styles de yoga, des postures fondamentales, et de comment les adapter à votre corps. - Vous apprendrez aussi l’importance de la méditation, de la respiration, de la connexion à soi pour mieux les pratiquer en séance. - Vous serez enfin initié·e à quelques concepts-clé de philosophie, pour élargir votre vision et votre compréhension du yoga et de ce que vous pouvez y trouver pour vous ! Co-animé par deux professeures de yoga aux approches différentes et complémentaires, vous pourrez profiter d'un enseignement riche et complet !

Tarif

Tarif unique : 27 € (par atelier) Carte multi séances : 88 € (pack complet). La priorité est donnée aux personnes réservant le pack complet mais il vous est possible de vous inscrire à un ou plusieurs ateliers séparément s'il reste de la place.

Langues

Français