Entre Midi et Science -Musique : quels effets sur la santé mentale et physique ?

En activant presque toutes les zones cérébrales et en stimulant la plasticité neuronale, le musique s’impose aujourd’hui comme un outil thérapeutique prometteur capable de réduire le stress et même de contribuer au traitement de certaines pathologies.

Depuis une dizaine d’années, la musique suscite un intérêt croissant chez les neuroscientifiques qui explorent ses effets sur le cerveau. Pourquoi la musique agit-elle si puissamment sur notre esprit et notre corps ? Quels mécanismes sont à l’œuvre lorsqu’on l’écoute ou qu’on la pratique ? Peut-elle réellement devenir une alliée de notre santé ? Par Sophie DONNADIEU, Maîtresse de conférences au Laboratoire de Psychologie et NeuroCognition (LPNC) de l’Université Savoie Mont Blanc.