Fart' ton corps, affute ta glisse ! Prépa physique
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Lun. 4 nov. à 18h45 - 19h45
Les Déserts
Description
Pour préparer sa saison de ski alpin, de fond ou de snowboard. : séances collectives de préparation et renforcement musculaire. Mieux se préparer, pour mieux en profiter !
Séances collectives d'1h en extérieur. Encadrement par un professionnel de santé, pratiquant des sports de glisse.
Objectifs :
Préparer son corps avant la saison de ski
Travailler les muscles spécifiquement sollicités
Etre efficace à skis, dès le début de la saison, physiquement et techniquement
Prévenir les blessures musculaires courantes
Tarif
Tarif unique : 10 € (la séance).
Langues
Adresse
73230, Les Déserts
Téléphone
Site internet
Ouverture
Du 04/11 au 19/11/2024, tous les lundis et jeudis de 18h45 à 19h45.
Lundis et/ou jeudis soirs selon disponibilités et réservations.